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减肥是一件非常辛苦的事情，所以越来越多的人开始寻求减肥的捷径
 ，洗澡可以帮助我们消耗热量是一件大家都知道的事情，那么怎么才能在洗澡的时候提高他的热量消耗呢 ？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。冷水洗澡会消